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2011.01.24 (Mon)

スイミング!!

3年ぶり!!

スポーツクラブに通いだし早2ヶ月ちょい。

いつもジムでトレーニングをするだけで、
プールで泳がなかった。

今日は久々にプールで泳いでみた。

前にスポーツクラブに通っていた頃は、
いつも1㎞泳いでいたので、今日の目標は1km。

たぶん酸欠でヘロヘロになり、「無理かな~」
って思っていたが、500m×2を20分くらいで
割りと軽くクリアー!!

「いや~、ちょっとしんどかったけど
やればできるやん!!」

「トレーニングしてる甲斐があったってことやね。」




本日の格言:『「できなくてもしょうがない」は、
           終わってから思うことであって、
              途中にそれを思ったら、
                絶対に達成できません。』
                          (イチロー)



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