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2012.03.13 (Tue)

コチコチ!!

コチコチ!!

今日は非常に首から肩、背中にかけてコチコチだ。

振り向くのでさえ、痛みがある。。
っというか痛みが走る。。

「なんで??」

理由は解らないが、
とにかく筋肉がコチコチだ!!

栄養や酸素は、筋肉を通って全身に運ばれるので、
筋肉が硬いと疲労回復できないのである。

さらに、体に不要な老廃物や疲労物質が体から
出ていかない。

筋肉が硬いと、「」だ。

とにかく、体を緩めないとだ


「気持ちは緩みまくってるけどね~!!」



本日の格言:『人間の幸福の二つの敵は苦痛と退屈である。』
                        (ショウペンハウエル)



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