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2013.05.25 (Sat)

笑う!!

笑う!!

「いや~、みなさん、こんばんは。」

「みなさん、たくさん笑ってますか~!!」

最近読んでいる本にこのような事が載っていた。

『平均的な4歳児は、一日に300回笑うのに対し、
平均的な大人は一日に15回しか笑わない。

(略)

毎日のように笑えば、気分が高揚し、創造性が高まり、
さらなるエネルギーがあふれることが証明されています。』

「いや~、4歳児って、すごいね~!!」

「一日に、300回笑ってるんだよね~!!」

「これを数えちゃってる人がいるんだよね~!!」

「さらに、平均まで取っちゃってるんだよね~!!」

「すごいね~!!」

「って言うか、暇な人が多いのか??」

それはさて置き、『笑うこと』は医学的にも
効果的なのだ。

『笑う』ことにより、脳が刺激され神経へ伝わり、
情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産される。

それにより、がん細胞などをを死滅させてくれる、
『ナチュラルキラー細胞』が活性化されるのだ。

その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを
次々と攻撃してくれるので、免疫力が高まるのだ。

逆に、悲しみやストレスなどに浸っていると、『ナチュラルキラー細胞』
の働きは鈍くなり、免疫力もダウンしてしまうという事だ。

「いや~、『笑う』ってすごいね~!!」

「がん細胞なんかも、ものすごい強そうなヒーローが、
やっつけてくれるのだ~!!」

「その名は、『ナチュラルキラー細胞』!!」

「いや~、かっちょえーー!!」

「とりあえず、笑っとこっ!!」

「4歳児は、一日300回笑うから、一日600回笑おっと!!」

「いや~、これで病んでいる暇は、ないよね~!!」

「四六時中笑っとかな、一日、600回笑われへんよね~!!」

「あー、忙しー!!」



本日の格言:『笑いは百薬の長。
         笑いに勝る良薬なし。
         笑いは元気の特効薬。』
         (ことわざ)


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