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2013.05.28 (Tue)

マイブーム!!

マイブーム!!

これまた今読んでいる本に、『ミニ・バケーション』
を取る効用に付いて書いてあった。

『ミニ・バケーション』とは、目を閉じて深呼吸をし、
穏やかな気持ちになったら、お気に入りのバケーション地
に来ている自分を想像することである。

このように数分の想像で、精神的逃避をしたあと、
リフレッシュできると言うのである。

脳は、想像しているイメージと現実の区別が付かないので、
実際に旅にでたかのような感じを味わえるのである。

これを読んでからは、毎日のようにお風呂に浸かりながら、
『ミニ・バケーション』を味わっているのである。

お気に入りは、避暑地のログハウスに滞在しており、
そこから湖畔に散歩に行くことなのだ。

「いや~、気持ちええね~!!」

「青い空に白い雲、空気が超新鮮~!!」

とか言いながら、散歩するのである。

たまにリスなんかも出てくるのである。

「あっ 、リス、めっけ!!」

「いや~、何か食べてるね~!!」

「あれは、ほんまにリスか?」

「犬ではないな!!」

「猫でもないな~!!」

「まあ、何でもええなぁ~!!」

とか言いながら、散歩するんだよね~!!

歩き疲れたら、持ってきたコーヒーを淹れて
飲むんだよね~!!

「いや~、美味しいね~!!」



って、こんな事を毎日しているのである。


「あぶない人って思わんといてね~!!」

「いや~、明日はどこ行こっ??」



本日の格言:『太陽の光と雲ひとつない青空があって、
        それを眺めていられるかぎり、
        どうして悲しくなれるというの?』
        (アンネ・フランク)


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