スイミング！！

3年ぶり！！

スポーツクラブに通いだし早2ヶ月ちょい。

いつもジムでトレーニングをするだけで、
プールで泳がなかった。

今日は久々にプールで泳いでみた。

前にスポーツクラブに通っていた頃は、
いつも1㎞泳いでいたので、今日の目標は1km。

たぶん酸欠でヘロヘロになり、「無理かな～」
って思っていたが、500m×2を20分くらいで
割りと軽くクリアー！！

「いや～、ちょっとしんどかったけど
やればできるやん！！」

「トレーニングしてる甲斐があったってことやね。」




本日の格言：『「できなくてもしょうがない」は、
　　　　　　　　　　　終わってから思うことであって、
　　　　　　　　　　　　　　途中にそれを思ったら、
　　　　　　　　　　　　　　　　絶対に達成できません。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(イチロー)