ダメージか？！

体重減！！

グアムから帰国して、昨日久しぶりに
スポーツクラブに行った。

いつもの通り、筋トレに持久力系のマシン
をした後、風呂に入り体重を量ったところ
この1週間で1kg落ちていた。

先週までの体重は、ここ20年の間でも軽い
範囲であったのに、そこからさらに1kgだ。

「えっ、まじで！！」って感じだ。

中学3年の部活を引退してちょっと経った
くらいの体重である。

「ダイビングはダイエットになるのか」

「それとも慣れない運動のため、
相当ダメージを受けたのか」

「まあ、どうでもいいわ！！」


痩せたい人は、是非ダイビングを！！



本日の格言：『腹八分で医者いらず』
　　　　　　　　　　　　　　　　(ことわざ)