春と言えばPartⅡ

春と言えば・・・PartⅡ

「いや～、春やね～！！」

「春と言えば、『昼寝』やね～！！」

さっきパソコンで作業をしていると、
とてつもなく眠たくなってきた。

っと言うことで座ったまま目をつむってみた。

「・・・」

15分経過　

「いや～、すっきり！！」

何か頭がすっきり、「しゃんっ」とした。


昼寝の効果を調べてみた、

すると、

「昼寝の効果はとても高く、夜の睡眠の3倍の効果
とも言われています。」

「15分の昼寝でも効果は大！！疲れも頭もスッキリ！！
午後の仕事もはかどりますよ！！」

だそうだ。


「いや～、すごいね昼寝！！」

「これで仕事もはかどるよね～！！」



「・・・」

「もうやる事ないわ。。。」



本日の格言：『自分らしく生きるということは、
　　　　　　　　　　　不眠症から回復していくことに似ている。 』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（リチャード・H・モリタ）