紅茶の効能！！

紅茶の効能！！

「いや～、今日は紅茶の気分やね～！！」

昨年、生徒の方に美味しい紅茶を教えて頂き、
それ以来、紅茶に興味を持つようになった。

紅茶は、「ほっと一息」の時に飲むだけでなく、
色々な効能があるようだ。

例えば、

○生活習慣病を引き起こす「活性酸素」を除去。

○「紅茶カテキン」には、「脂肪分解作用・脂肪燃焼促進作用」がある。
っと言うことで、ダイエットに効果的！！

さらに、「殺菌作用」もあるので、風邪を引かない体に！！

○ストレス解消と疲れ回復力。


「いや～、紅茶ってすごいな～！！」


「飲みまくろっと！！」


本日の格言：『茶は水が詮』
　　　　　意味：良いお茶を上手に立てるには、良い水を選ぶ事が大事。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ことわざ）