やっぱり昨日の続き！！

やっぱり昨日の続き！！

「いや～、寝られへんよね～！！」

昨日のBlogに出てきた、『バーモント健康法？？』

「気になって、気になって。。。」


っという事で、調べてみた。


アメリカのバーモント州に伝わる民間療法で
『リンゴ酢とはちみつを使う』ってところまでは
昨日書いたとおり。

「今日は、それをどうするの？？」

って話。

答えは、

『リンゴ酢とはちみつ』を混ぜて毎日飲む健康方なのだ。

「・・・」

「なーーんや」

っと一瞬思ってしまったが・・・

『リンゴ酢とはちみつ』を各大さじ２杯づつを
お水で割るとのことである。

自分の好みで、濃い薄いを調整するらしい。

これを飲む事により、酢のクエン酸効果で疲労回復に役立ち、
過剰な塩分を排泄してくれるので、血圧が安定するのだ。

さらに、冷え性改善や美肌効果もあり！！

「う～ん、バーモント！！」

「いや～、今日は爆睡できるよね～！！」



本日の格言：『The history of honey is the history of mankind.』
意味：ハチミツの歴史は人類の歴史
（イギリスのことわざ）