今日の晩ご飯。。。

今日の晩ご飯。。。


「今日の晩ご飯は何かなぁ～？？」

「？？？」

「ちょっと冷蔵庫、見てみよか！！」

「う～～～んっと！！」

「・・・」

「出来ましたー！！」



今日は、

・チキンカツ　粒マスタードマヨソースと共に
サラダと三度豆のバターソテーを添えて

・超絶、、、あさりスープ


「いや～、どんなんかな～？？」

「おっーーー、いっしーーー！！」



本日の格言：『健康とは、要するに「食べるな」「燃やせ」「カスをとれ」この３つに尽きます。
　　　　　　　　　食べるなというのは、余計なエネルギーをとるなということです。
　　　　　　　　　 燃やせは栄養分の代謝をよくすることです。
　　　　　　　　　カスをとれとは、老廃物を速やかに排泄することです。』
　　　　　　　　　 （佐藤富雄）