FC2ブログ
2021年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

2010.12.06 (Mon)

野菜・果物不足!!

野菜・果物足りてますか??

JA総合研究所が行った「野菜・果物の消費行動
に関する調査」によると、「若年層ほど「あまり食べない方だ」
とする傾向が野菜・果物の双方で強かった。」という。


最近、コンビニ弁当が常食の人も多いだろう!!

加えて、カップラーメン、ファストフード!!

こういう食生活では、明らかに野菜・果物不足だ


中国の老子の言葉にこんなのがある。

「天の道は、有余(ゆうよ) を損じて、不足を補う」

「天は、すべて余ったものを減らして足りないものを補う。」

と言う意味。

自然の法則らしい。


と言うことは、野菜・果物不足の生活を続けていると、
体が不足を補おうとするだろう!!

どういう形で??

さぁ~~





本日の格言:『天の道は、有余(ゆうよ) を損じて、不足を補う』
                                  (老子)




スポンサーサイト



22:03  |  健康
 | HOME |